Prosinec 2009

happy new year!!!!!!!

31. prosince 2009 v 23:51 | Angel Brinys |  everyday
naposledy píšu v roce 2009. snažím se slavnostně pít jako každýjiný, cucám Lambrusco, dvakrát mě R. přemluvil na panáka vodky kteoru jsem zapila colou a vůbec nemám náladu něco s něčím míchat, páč jak já to míchám, je mi blbě a zvracím. toho se chci vyvarovat.
jsme u R. s jejich rodinou, jsou tu rodiče, teta a strýc a sestřenice a hrajeme bowling, kuželky lukostřelbu :D všichni se fajn baví ale já jsem nějaká zdechlá.. docela mě to mrzí.
co se mého hubnutí týče, úspěšně se mi daří spíše nejíst než jíst, buď zdravě nebo vůbec, ale dneska, dneska vyjímečně jím, co mi pod ruku přijde. je Silvestr. poslední den v tomto roce. zítra zase najedu na režim který jsem načala. od nového roku čekám úspěchy. konečně a definitivně zhubnu. bez řečí a bez odkladů, já zhubnu. a budu hubená. chci úspěšně odmatruovat a dostat se na vejšku, je mi ukradený na jakou, když ne letos, příští rok se na nějakou dobrou dostanu. budu se učit a snažit celičký rok. chci si rok 2010 užít. ke všemu jsem s R., takže ať se děje co se děje, i tak to bude super, protože život s R. je skvělý a úžasný a já jsem zamilovaná, on je prostě zlatíčko. zbožňuju na něm úplně všechno.
mimochodem, celé dny jsem tu básnila o tom, jak pojedu nakupovat a jak se děsně těším, že? byli jsmse s R. včera 4 hodiny na Arkádách. utratila jsem tam asi 2500 a nakoupila jsem si super. 2 trička v New Yorkru, z toho jedno mi koupil R. protože si říká že každý měsích dvacátého páteho něco dostanu, protože to datum považuje za den, kdy jsme spolu začali (raději se ani nezmiňuju, co se 25. stalo :)), pak jedno tričko v Berschce, jedno tílko v Tally weijlu a dvě bundy v Pull and bear :) nádherné. taky jsem si koupila černé tekut linky ( v DM jsem nesehnala, tak jsem si je koupila v HM) a černý lak na nehty. jo a abych nezapomněla, ještě černé tenisky v Deichmannu :) spokojenost maximální. a to mi ještě zbylo dost a dost peněz.
uvidíme se v roce 2010.
enjoy this evening
happy new year!!!!!!!



nothing for eat...

28. prosince 2009 v 18:05 | Angel Brinys |  my way
hello :)
co se dnešního lyžování týče, nevím teda, jestli se to v mém případě dá lyžováním nazývat. kluci mě vytáhli na svah strašně dlouhý, prudký a totálně neupravený a zledovatělý! bála jsem se, ale strašně. takže první půlku svahu jsem sešla bokem a pak už mě to nebavilo tak jsem zkoušela obloučky, ale vždycky jsem spadla. když jsem se po dvou hodinách dostala z kopce dolů, zastavila jsem se tam a najednou vidím jak jede týpek, přímo na mě a nejvíc mě smetl s sebou na zem. mě, i R. sice se nám nic nestalo, vlekař ho ale nehorázně seřval!!až mi ho teda bylo líto..
odvážila jsem se ten svah dát ještě jednou. podruhé už to šlo líp, to jsem jela jen třičtvrtě hodiny... :/ dneska jsem zase nic moc nejedla. není tady nic zdravého, mamka s babičkou dělají chlebíčky, jednohubky, na to dávají klobásky, to fuj!! to raději hladovím než abych tohle jedla. no ne?
tak jsem si šla postěžovat že mám hlad a nic zdravého tu není a už mi mamka dělá kuřecí maso s brokolicí. bude to teda smažený steak, ale co už.. nemůžu si moc vybírat.. :/ už abych byla doma..
- rohlík se sýrem a salámem
- bramboračka, trocha rizota
- kuř. steak, brokolice

to je vše, co jsem dneska snědla. nikde nic zdravého, snad jen ten oběd byl lehký. tak to vidíte. člověk ani nemůžu zdravě držet dietu když mě má živit mamka nebo babička. doma si nakoupím něco zdravého, anebo budu u R. tak snad to bude lepší..

eating today

27. prosince 2009 v 20:50 | Angel Brinys |  my way
co jsem dneska jedla?

- polévka
- polévka
- mandarinka, vaječná omeleta
- kousek ananasu, pár pistácií,
kousek toastu

neni toho moc, připadám si, jak kdybych jedla zbytky :D ale zítra snad bude líp. vstáváme už někdy v 7 ráno, nakonec na ty lyže jedeme. mám strach! nestála jsem na lyžích 8 let! jestli se nerozsekám, tak se vám zítra ozvu, jak bylo :D


such a boring day...

27. prosince 2009 v 17:03 | Angel Brinys |  everyday
ani si neumíte představit, jak já se nudím. celý den jenom sedím u pc, shlídla jsem na netu díl Gossip girl a jinak koukám, jak mi jednou za hodinu přibyde komentář, na facebooku je totálně mrtvo a já jsem tak znuděná že se mi nic dělat nechce, i kdybych měla co. prostě tragédie.
nejraději bych jela domů hned zítra. na nějaké lyžování bych se vykašlala. chci domů. R. odvez si
mě zpátky, já už tu být nechci...
šíleně se těším na nákupy. mám 3000 a ještě jakousi poukázku na nákup, takže si nakoupím opravdu ve velkém. udělám si radost. chci si nakoupit hlavně nová trička. poukázka je do Europarku, ale já chci jet hlavně na Arkády. mám to tam ráda. mám tam pohromadě všechny oblíbené obchody: Tally weijl, Pull and bear, Stradivarious, Zara ale jsou tam i jiné fajn obchody jako HM nebo New Yorker. jsem na ty nákupy děsně natěšená. doufám, že si něco vyberu. když mám peníze, dost často se mi stává, že se mi nic nelíbí :D ale myslím, že se to nestane.
I.- sestra R. si se mnou prý chce zahrát nějakou novou hru. SE MNOU. my se spolu nijak moc nebavíme. nějak si nemáme co říct. já bych se s ní kamarádit chtěla, ale já si prostě kamarádky udělat neumím. nemyslím si, že bych pro nějakou byla dost dobrá kamarádka. s I. jsem jednou byla jezdit na koni, překecala mě abych si šla zajezdit. byla ale strašná zima a tma tak jsem si to ani moc neužila. nejraději bych jí vzala s sebou někdy do baru, abysme se víc rozkecaly, alkohol sbližuje :D a kluci by mě pochválili, že jsem přivedla konečně nějakou holku, abych tam mezi bandou chlapů nebyla sama holka. achjo, píšu tady nesmysly. ale berte na mě ohled, opravdu se nudím, tak si jen tak píšu.
je mi divně od žaludku. dneska jsem jedla dvakrát polévku, jednu mandarinku a vaječnou omeletu, přičemž tam byly asi 4 bílky a jeden žloutek. hlad nemám, ale neni mi dobře. ne z hladu, spíš po té kalbě :D
no nic, půjdu si pročítat staré články nebo prolézat jiné blogy.

s opicí na krku

27. prosince 2009 v 12:27 | Angel Brinys |  my way
včera než jsme vyrazili pařit, jsem si k večeři v 18h. dala ještě jednou nudlovou polévku a papriku. v baru jsem měla hroznou chuť na pistácie, ale vydržela jsem si nic nedat, dokonce ani minisušenky, co dali mamce a tetě ke kávě a oni mi je daly. celý večer jsem je měla před sebou a ani se jich nedotkla. nejsem šikovná? :)
pila jsem víno a pak moc, moc růžového šampaňského. taky to tak potom dopadlo... :/ ještě teď se motám :D R. mi včera psal tak nesrozumitelné smsky, taky doma pil se sestřenkou, tak jsem si říkala, že dneska asi nebude moci řídit. ale psal mi dneska že už opravuje auto a pravděpodobně mu je dobře. no, tak aspoň někomu :D
dneska, hned jak jsem vstala, jsem si dala OPĚT nudlovou polévku. je to moje nejoblíbenější jídlo od babičky, lepší nudlovku nikdo neudělá. je to vývar ze zeleniny a masa. a na takovéto stavy je pak nejlepší, určitě si dneska dám ještě jednu.. jinak ani moc jíst dneska nebudu, nemám chuť a mám hezký pocit hladu a prázdného žaludku, tak si ho nebudu moc kazit a ignorovat to.
jak se dneska slečny máte?
já se jinak mám fajn a děsně se těším na R. :) áááááá
zítra možná pojedeme na ty lyže.. záleží jen na bratránkovi.


první den, OK

26. prosince 2009 v 16:39 | Angel Brinys |  my way
podávám hlášení z dnešního dne. celý den jenom sedím na zadečku, ale to už je předposlední
den. dneska večer jdeme s rodinkou a se známými posedět a trochu popít. jasně, alkohol má taky dost kalorií, že? budu pít jen bílé víno a vodu.
zítra přijede konečně R. a to doma sedět nebudeme. budeme chodit po venku a doufám, že pojedeme i s bratránkem lyžovat. sliboval, že zajedeme na jeden den do Rakouska. tak uvidíme.
dneska jsem se v jídle hlídala úžasně.

12.00 kiwi, banán
14.00 nudlová polévka,
troška bramb. kaše, kousek masa

no a to je zatím všechno. vstávala jsem až někdy v těch 12 hodin, takže jsem toho od té doby ani moc nesnědla. k večeři bych si chtěla dát brokolici, ale nevím, jestli mi jí někdo uvaří. celý den velice úspěšně odolávám brambůrkům, chlebíčkům a podobným mňamkám. a vůbec mě to neláká. takže si myslím, že dnešní den zvládám zatím oukej. jen nesmím udělat nejhorší, že se v baru začnu cpát brambůrkama nabo oříškama až si něco málo vypijeme. to nesmím! budu se snažit! držte mi palce ať jsem silná!
určila jsem si určitý cíle. do Valentýna zhubnu na 55, tzn. 4,5 kila. a do narozenin v březnu potom na 53 a to si potom budu udržovat do léta a pokud možno navždy. prostě už potom nepřekročím 55 kilo. není to fajn cíl? hrozně moc se na to těším...






můj malý velký plán

26. prosince 2009 v 12:57 | Angel Brinys |  my way

my plan:


eat for breakfast:
- jogurt, ovoce
- celerálie s mlékem
- hrnek mléka, ovoce
- plátek pečiva, plátek šunky a sýr

eat for lunch:
- polovina jídla ze šk. jídelny
- zeleninový salát s kousky masa
- sendvič se zeleninou a masem
- maso, zeleninová příloha

eat for dinner:
- plátek ryby, zelenina
- rizoto
- zeleninový salát

svačiny budu jíst jen maličké, mezi hlavními jídly, např.:
- kousíček tvrdého sýra a kousek zeleniny
- dvě kolečka šunky s ovocem
- jogurt... apod.

od zítra? začne jeden velkej hubnoucí mejdan :)

25. prosince 2009 v 22:20 | Angel Brinys |  my way
víte, co mi velmi pomáhá? vy. jste to vy, co jste to dokázaly, nebo vy, co vám hubnutí jde, motivuje mě, jak jste silné a jak vám jdou kila dolů. párkrát v životě jsem zhubla. a někdy letos v květnu jsem měla i pod 55. teď mám bez půlkila 60! a já to chci zase zpátky. i s bonusem. chci se dostat pod 55 kilo! budu na blogu denně. budu se hubnutí věnovat aktivně a i tím, že si budu vyměňovat názory s váma a číst si vás.
v tuhle chvíli se ještě láduju bramborovým salátem ze včerejška. NAPOSLEDY. to vám říkám, že dneska je to naposledy, kdy takhle jím. od zítřejšího dne, to bude velmi, velmi lehké a dietní. slibuju a neskončím. nikdy.

děkuju za podporu a doufám, že mi helpnete holky :) přála bych si mít nějakou svu spřázněnou duši, která by hubla se mnou a vzájemně bychom se podporovaly. věřím že by nám to šlo společně lépe.. kdo zítra začíná a je na sto procent odhodlán, že vyhraje?? :)

SEBEKONTROLA- motta vs. thinspiration

25. prosince 2009 v 16:34 | Angel Brinys |  eating
..už už saháte po kalorické bombě, když v tom se vzpamatujete a s úsměvem řeknete NE a budete na sebe pyšné, že jste odolaly a udělaly další malý krůček ke splnění vašeho snu...

vaše oblíbená motta vám pomůžou..

Pokud to nezvládneš dnes, tak nikdy.

present are opend

24. prosince 2009 v 19:58 | Angel Brinys |  everyday
jsem naprosto spokojená. dárečků mnoho není, za to mají velkou cenu. dostala jsem úžasné nové lyže. měla jsem lyže jednou v životě, ale příliš jsem si jich neužila, protože jsme na hory jeli

jen jednou, než jsm z nich vyrostla. pak jsem měla vždy lyže půjčené. a teď mám svoje vlastní i s lyžákama a hůlkama a budu jezdit na hory osto6 :) braktranec K. mi slíbil, že pojedeme v týdnu na jeden den do Rakouska lyžovat na ledovec :) za jeden den se asi sotva naučím lyžovat, když už to neumím, ale budu se snažit si to užít. určitě pojede i R. dostal taky nové lyže, ale takové ty malinké, big foody :)
dostala jsem parfém Christina Aguilera By night, úžasnou tmavě růžovou podprsenku z HM, je cool, knížku od Katie Price- Čekání na lásku (pokračování Angel a Crystal- doporučuju holkám!), úžasnou bílou mikinku co jsem si vybrala, pudr a štětec, povlečení na peřinu a plyšovou ovečku pod hlavu, na spaní od babičky. taky 1000,- - tak si nakoupím hadříky :) otevřela jsem i balíček od R. byly tam rovnou 4 dárečky. 3 dárečky od NICI- propiska s ovečkou, ještě bloček s další propiskou a ještě takovou tu sadu papírků na vzkazy. to jsem si nedávno koupila, ale tohle s ovečkama, to je krásné. muslo to být drahé. je to drahá značka NICI. a vrchol večera- parfém od Salvadora Dali Rubylips, modrou a k tomu ještě tělové krém.. strašně jsem jí chtěla, krásně voní... omg.. :) byla jsme happy ale zároveň nešťastná, že jemu jsem dala JEN plyšového Rákosníčka. je sice perfektní a já měla radost že jsem ho sehnala, je roztomilej a určitě se s ním bude hezky spinkat.. ale oproti tomuhle.. jeho dárek musel stát nejméně ktřikrát tolik.. já vím že na to se nehraje, ale stejně.. je to krásný ale! tak MOC se na něj těším až mu dám pusinku a úplně nejvíc ho obejmu. zaslouží si nejméně dvě stě pusinek hned ve dveřích :D in love....